Vinyasa Yoga 

Start: Montag, 15.09.2025 - 18 bis 19.15 Uhr - 10 Einheiten

Kursleiterin: Julia Bauer, Yoga-Lehrerin, RYT®200 Vinyasa Yoga

Gebühr: Mitglieder 40 Euro - Nichtmitglieder 60 Euro

Kursbeschreibung

Vinyasa Yoga ist ein fließender, kraftvoller, aber zugleich entspannender Yoga-Stil. Dieser moderne, undogmatische Yogastil ist für den westlichen Menschen der heutigen Zeit kreiert worden, und vermag es, die Brücke zwischen östlicher Spiritualität und westlicher Dynamik zu schlagen. Die Yoga-Übungen, die Asanas, werden dabei zu einem dynamischen Bewegungsablauf verbunden. Um eine Art Meditation in Bewegung zu schaffen, steht während der Übungen der gleichmäßige und tiefe Atemfluss im Vordergrund. Wir praktizieren diese sog. Yoga-Flows - speziell auch den Sonnengruß - und finden den Abschluss der Stunde in der tiefen Endentspannung - dem Shavasana.

Anmeldung: Einfach unten das Formular ausfüllen, Email absenden, Gebühr bitte bis 10.09.2025 überweisen an: 

Kneipp-Verein Fensterbachtal e.V.

VR Bank Mittlere Volksbank eG - IBAN: DE55 7506 9171 0002 5082 73 - BIC:GENODEF1SWD