Faszien-Fitness    

Immer Dienstag 18.15 - 19.15 Uhr

5 Einheiten

Leitung : Dr. Marlene Groitl

Gebühr: Mitglieder 20 Euro; NMG 25 Euro  

Dauerhafter Stress und Bewegungsmangel verkleben die Faszien. 

Resultat: Unsere Muskulatur verliert an Flexibilität und Bewegungsfähigkeit, 

es kommt zu Nervenquetschungen.

ABER: Unsere Faszien sind beeinflussbar und trainierbar.

Mit einem richtigen und gezielten Training können wir unser fasziales Bindegewebe lebenslang stark und fit machen.

Anmeldungen bitte bei Anita Schwaiger 09438/4290

Faszientraining